반응형 전체 글110 석세스 에이징, 나이가 들어도 건강하고 행복한 삶 흔히 나이가 들수록 사회에서 쓸모없는 사람이 되는 걸 걱정하시는 분들이 많습니다. 우리나라는 직장에 정년이 있는 곳이 대부분이기 때문에 오랫동안 다닌 직장에서 높은 직급을 유지하다 퇴직을 하면 자신의 쓸모를 잃어버리는 분들이 많습니다. 자식들도 모두 독립하고 자신의 도움을 필요로 하는 것도 사라지고 오히려 다른 사람의 도움을 받아야 하는 시기가 온다는 걸 생각하면 나이가 드는 것을 반길 사람은 아무도 없습니다. 우리는 흔히 나이가 들면 대부분의 능력이 쇠퇴하기 시작한다고 생각합니다. 하지만 오늘 읽어드릴 책의 저자는 나이가 들면서 오히려 발달하는 능력도 있다고 이야기합니다. 오늘 읽어드릴 책은 바로 데니얼 레비틴의 '석세스 에이징'입니다. [행복을 위한 1만 시간의 법칙] 우리는 나이가 들면 얼굴에 주름.. 2023. 1. 21. 해빗, 알면서도 우리는 항상 후회한다 [습관, 당신은 왜 항상 실패하는가?] 저자의 사촌 동생은 가끔 페이스북에 야심 찬 목표를 올리곤 했습니다. 새로운 삶을 시작하겠다며 자신의 다이어트 계획을 페이스북에 올린 것이었죠. 혼자서는 다이어트를 성공할 수 없을 거라는 생각에 자신의 계획을 실천하기 위해 sns에 공개적으로 맹세했습니다. 어떻게든 다이어트를 성공하겠다는 의지였죠.그녀의 방법은 실제로 효과가 있었습니다. 자신의 다이어트 계획을 sns에 올린 지 2주 뒤 그녀는 1kg이 빠졌다며 sns에 성공담을 올렸습니다. 하지만 한 달이 지난 뒤 그녀는 여전히 노력하고 있지만 별다른 성과가 없다는 글을 올렸습니다. 그리고 그 이후 한동안은 다이어트에 관한 게시물은 올라오지 않았습니다. 아마 이와 비슷한 문제를 겪는 분들이 많지 않을까 싶습니다. .. 2023. 1. 21. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음 반응형
